Pues no, las míticas abdominales, los ejercicios de glúteo aductores y demás ejercicios localizados no mejoran la quema de grasas de estas zonas concretas, eso si se conseguirá su tonificacion y dependiendo de la forma que se trabaje, el aumento de masa muscular.
La grasa se acumula en nuestro cuerpo como si de un armario se tratara, la ultima grasa que hemos acumulado, sera la primera que utilicemos, y tendremos que utilizar la grasa que esta en la puerta, para poder utilizar la que se encuentra al fondo del armario. nuestro cuerpo la ira liberando dependiendo de la demanda que tengamos.
Los productos fatburner y trucos para quemas mas grasas las comentare mas adelante, ya que merece un trato especial debido al desconocimiento tan grande que se tiene al respecto.
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